Рейтинг@Mail.ru
 
Навести порядок в своей душе
Психологические консультации
  Психологическая помощь
  -Консультация по СКАЙПу
  -Психолог для подростков
  -Психолог для женщин
  -Психолог для мужчин
  -Семейный психолог
  -Детский психолог
 
Навести порядок в материальном благополучии
Создаем материальное благополучие
   
  -Снятие напряжения
  -Отработка полярностей
  -Занятие любимым делом
  -Отработка страха денег
  -Создание уверенности
  -Постановка целей
Центр добра Мы помогаем вам жить легко
Счастливая семья залог светлого будущего
ГЛАВНАЯ \ О НАС \ ЦЕНЫ \ ОТЗЫВЫ \ КОНТАКТЫ
 
СПОСОБ ОБЩЕНИЯ \ ПОДГОТОВКА
СОГЛАШЕНИЕ \ ОПЛАТА \ СТОИТ ЛИ БОЯТЬСЯ
АНКЕТЫ ДЛЯ ЗАПОЛНЕНИЯ ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ
ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО \ ДЛЯ КОГО ЭТО ПОДХОДИТ
ВНУТРЕННИЙ МАЗОХИСТ \ РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
 
РАССКАЖИТЕ ПРО НАС ДРУЗЬЯМ
 
 
 
Навести порядок в своем теле
 
  Болезни наши друзья
  -Что такое болезнь
  -Зачем существует болезнь
  -Где зарождается болезнь
  -Болезни и их причины
  -С чего начать
  -Лечение
Лечим болезни
 
Навести порядок в своих мыслях
 
   
  -Уравновесить эмоции
  -Отработка полярностей
  -Пережить разлуку
  -Родить ребенка
  -Набрать вес
  -Похудеть
Психологическая помощь
 
 

Психологическая помощь и психологическая консультация у нас осуществляется через skype, интернет и по телефону

Специалисты нашего центра, оказывая психологическую помощь и психологическую консультацию через скайп, подходят к этому вопросу комплексно и с большим вниманием. Наши методы позволяют работать с вами удаленно, причем результаты не теряют свою ценность и вы сможете работать с нами, находясь при этом в любой точке мира, как говориться, не вставая с вашего любимого дивана! Работая над собой с нашей помощью вы получите ощутимый результат УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ! А после 10-15 занятий вы станете совсем другим человеком! Все наши клиенты становятся нашими друзьями и в течении жизни пишут нам благодарственные письма! Рассказывают как поменялась их жизнь, что все изменилось к лучшему и это конечно очень приятно! У каждого пациента свои особенности психики, энергетики. Своя жизненная история. И чтобы правильно найти путь к решению вопроса приходится понять все эти аспекты. Наши специалисты помогут Вам понять, что именно Вам надо изменить в своем характере или привычках, чтобы коренным образом изменилась Ваша жизнь к лучшему. Мы сможем научить Вас работать над собой. Самостоятельно работая над собой, Вы всегда сможете делать себя таким, каким хотите быть. Причем у нас всегда индивидуальный подход. Мы просчитываем биологические и энергетические ритмы организма, учитываем тип темперамента,  тип мышления и многое другое. Такой подход дает высокие результаты! Часто к нам обращаются люди, уже имеющие тяжелые заболевания, даже такие как рак! И как известно, нет неизлечимых заболеваний, есть неизлечимые больные! Нашими методами и с вашим желанием излечиться и жить счастливо, мы беремся даже за самые непростые ситуации!

ПРОЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО

Хотелось бы добавить со всем уважением к тем, кто это будет читать! Мы не работаем с неадекватными людьми, психически не здоровыми! Для таких людей есть специализированные учереждения. Теми, кто считает себя ребенком света, Иисусом Христом, или Христофором Колумбом! и теми, кто сам себе помочь не хочет! Огромная просьба не затаскивать к нам людей, которые не хотят или не готовы с собой что то делать! Если же вы адекватный человек, понимаете где находитесь, но понимаете, что с вами происходит что то не то, записывайтесь на прием самостоятельно! И мы с вами разберемся, как наладить ваше гармоничное состояние! Мы так же не работаем бесплатно! Зайдите в наш раздел с ценами на услуги, там черным по белому указаны цены на конкретные услуги! Наши методы работают на 100 процентов! Мы не занимаемся высасыванием из вас денег, как это делают 90 процентов психологов! Мы добиваемся результата уже на первом занятии! И мы думаем можно себе позволить несколько раз не набрать целую корзину "хавчика" в гипермаркете, а вложить эти деньги в свое здоровье, и не спустить их в унитаз! Прежде чем послать нам письмо на почту, либо написать на СКАЙП, внимательно изучите ВСЕ предоставленные материалы на нашем сайте ПОЛНОСТЬЮ! Рекомендуйте (но не навязывайте) наш сайт своим друзьям и знакомым! Таким образом вы сможете повысить свою осознанность в этом мире, подготовиться к нашему занятию (чтобы не тратить время на получение этой информации от нас, а сразу приступить к делу) ну и конечно помочь развитию нашего сайта и оздоровления нашего общества в целом!

 

 
 
 
 
 
 
 
   
 

Создание уверенности в себе

Создаем уверенность в себеУверенность в себе чрезвычайно важна почти во всех аспектах нашей жизни, но многие люди ее потеряли! К сожалению, это может быть порочный круг: людям, которым не хватает уверенности в себе, может быть трудно добиться успеха.

В конце концов, большинство людей неохотно поддерживают того, кто постоянно пользуется чьей либо поддержкой, кто нервничает, возится и чрезмерно извиняется.

С другой стороны, вас может убедить кто-то, кто говорит четко, кто высоко держит свою голову, кто уверенно отвечает на вопросы и кто с готовностью признается, когда он или она ничего не знает! Это будет та самая уверенная в себе личность!

Уверенные люди внушают доверие к другим: их аудитории, их сверстникам, их боссам, их клиентам и их друзьям. И завоевание доверия других является одним из ключевых способов достижения успеха уверенным в себе человеком!

Хорошей новостью является то, что уверенность в себе действительно может быть изучена и развита у любого человека! И, независимо от того, работаете ли вы над собственной уверенностью или укрепляете доверие людей вокруг вас, это стоит того!

Давайте рассмотрим, чем отличается поведение уверенного человека от неуверенного:

ПОВЕДЕНИЕ УВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА:

  • Делаете то, что считаете правильным, даже если другие высмеивают или критикуют вас за это.
  • Вы готовы пойти на риск и пройти лишний километр, чтобы достичь лучших результатов.
  • Признаете свои ошибки и учитесь на них.
  • Ждете, пока другие оценят ваш труд, не расхваливая себя перед ними.
  • Принимаете комплименты любезно: Да спасибо! Я так много работал над этим проектом.

ПОВЕДЕНИЕ НЕУВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА:

  • Ваше поведение управляемо окружающими людьми.
  • Вы всегда остаетесь в своей зоне комфорта и избегаете риска.
  • Работаете над тем, чтобы скрыть ошибки, чтоб другие не успели заметить.
  • Как можно чаще превозносите свои достоинства как можно большему числу людей.
  • Отклоняете комплименты и говорите, что кроме вас этого никто бы не смог сделать.

Как вы можете видеть из этих примеров, низкая уверенность в себе может быть саморазрушительной, и она часто проявляется как негативность. Уверенные люди, как правило, более позитивны - они верят в себя и свои способности, и они также верят в жизнь в полной мере.

Две основные вещи способствуют уверенности в себе: самоэффективность и чувство собственного достоинства.

Что же такое неуверенность в себе

Мы получаем чувство самоэффективности, когда видим себя (и других подобных себе) мастерами навыков и достижением целей, которые важны в этих областях навыков. Это уверенность в том, что, если мы будем учиться и упорно работать в определенной области, мы добьемся успеха; И именно эта уверенность побуждает людей принимать трудные вызовы и упорствовать перед лицом неудач.

Создание уверенности в себе

Итак, как вы строите это чувство сбалансированной уверенности в себе, основанное на твердой оценке реальности?

Плохая новость в том, что нет быстрого решения или пятиминутного решения.

Хорошей новостью является то, что уверенность в себе становится более достижимой, если у вас есть фокус и решимость довести дело до конца. И еще лучше то, что то, что вы сделаете, чтобы выстроить свою уверенность в себе, также будет способствовать успеху - в конце концов, ваша уверенность будет исходить из реальных, твердых достижений. Никто не может отнять это у вас!

Итак, вот наши три шага к самоуверенности, для которых мы будем использовать метафору путешествия: подготовка к путешествию; Постановка; И ускорение к успеху.

Шаг 1. Подготовка к созданию уверенности в себе

Первый шаг заключается в том, чтобы подготовиться к путешествию к уверенности в себе. Вам нужно проанализировать, где вы находитесь, подумать о том, куда вы хотите поехать, составить себе правильное мышление для своего путешествия и взять на себя обязательство и остаться с ним.

Подготавливаясь к путешествию, делайте следующие пять вещей:

Посмотрите, что вы уже достигли!

Подумайте о своей жизни и перечислите десять лучших вещей, которых вы достигли в «Журнале достижений». Возможно, вы заняли первое место в важном тесте или экзамене, сыграли ключевую роль в важной команде, создали лучшие показатели продаж за определенный период, сделали что-то, что сделало ключевое отличие в чьей-то жизни, или поставили проект, который много значил для Вашего бизнеса!

И затем потратьте несколько минут каждую неделю, наслаждаясь и думая об этом успехе, который у вас уже был!

Подумайте о своих силах!

Глядя на свой журнал достижений и размышляя о своей недавней жизни, подумайте о том, что ваши друзья считают своими сильными и слабыми сторонами. Из них, подумайте о возможностях и страхах, с которыми вы сталкиваетесь.

Убедитесь, что вы наслаждаетесь несколькими минутами размышлений о своих сильных сторонах!

Подумайте о том, что для вас важно, и куда вы хотите пойти!

Затем подумайте о вещах, которые действительно важны для вас, и о том, чего вы хотите достичь в своей жизни!

Урегулирование и достижение целей является ключевой частью этого, и реальная уверенность исходит от этого. Настройка цели - это процесс, который вы используете для определения своих целей и измерения успешного достижения этих целей.

Установите цели, которые используют ваши сильные стороны, минимизируют ваши слабости, реализуют ваши возможности и контролируют страхи, с которыми вы сталкиваетесь.

И поставив главные цели в своей жизни, определите первый шаг в каждой. Убедитесь, что это очень маленькие шажки, возможно, занимающие не более часа в день!

Начните управлять своим разумом

На этом этапе вам нужно начать управлять своим умом. Научитесь поднимать и побеждать негативный разговор с самим собой, который может разрушить вашу уверенность.

Заключительная часть подготовки к путешествию - дать четкое и недвусмысленное обещание самому себе, что вы абсолютно преданы своему путешествию и что вы сделаете все, что в ваших силах, чтобы достичь этого!

Как только вы это сделаете, наружу полезут сомнения, записывайте их и спокойно взгляните на них! Если они исчезают под пристальным наблюдением, это здорово. Однако, если они основаны на реальных рисках, убедитесь, что вы устанавливаете дополнительные цели для их надлежащего управления.

Уверенность в себе - это баланс. С одной стороны, у нас есть люди с низкой самоуверенностью. С другой стороны, у нас есть люди, которые могут быть слишком самоуверенными!

Если вы не уверены в себе, вы избежите рисков и можете вообще спрятаться и не вылезать; И вы можете вообще не попробовать начать реализовывать все это! И если вы чересчур самоуверенны, вы можете слишком рисковать, вытягиваться за пределы своих возможностей и сильно падать после этого! Вы также можете обнаружить, что вы настолько оптимистично настроены, что не стараетесь достаточно сильно, чтобы по-настоящему добиться успеха!

Обладая достаточной уверенностью в себе, вы будете принимать осознанные риски, развиваться (но не за пределами своих способностей) и стараться изо всех сил.


Шаг 2. Настройка созданной уверенности в себе

Здесь вы начинаете, очень медленно, двигаться к своей цели. Делая правильные вещи, и начиная с небольших, легких побед, вы ставите себя на путь к успеху - и начинаете строить уверенность в себе, которая приходит с этим!

Обзаведитесь знаниями, необходимыми для успеха!

Рассматривая свои цели, определите навыки, которые вам понадобятся для их достижения. И затем посмотрите, как вы можете приобрести эти навыки уверенно и хорошо.

Сфокусируйтесь на основах

Когда вы начинаете, не пытайтесь делать что-нибудь умное или сложное. И не достигайте совершенства - просто наслаждайтесь простыми делами успешно и хорошо.

Устанавливайте маленькие цели и добивайтесь их

Начиная с очень небольших целей, которые вы определили в шаге 1, получите привычку устанавливать их, достигать их и отмечать это достижение. Не делайте цели особенно сложными на данном этапе, просто займите привычку достигать их и праздновать. И постепенно, наберете необходимое количество успехов!

Продолжайте управлять своим разумом

Придерживайтесь позитивного мышления, продолжайте праздновать и наслаждаться успехом, и сохраняйте эти мысленные образы сильными.

А с другой стороны, научиться обращаться с отказом. Примите, что ошибки случаются, когда вы пытаетесь что-то новое. На самом деле, если вы привыкли к ошибкам, как к познавательным переживаниям, вы можете начать видеть их в позитивном свете. В конце концов: «Если это не убивает вас, это делает вас сильнее!»

Шаг 3. Ускорение на пути к успеху

На этом этапе вы почувствуете свою уверенность в себе. Вы пройдете несколько этапов построения и выполнения целей, которые вы начали в шаге 2, и у вас будет большой успех, чтобы отпраздновать!

Далее делайте цели немного больше, и проблемы немного сложнее. Увеличьте размер своих обязательств. И расширить навыки, которые вы доказали сами себе ранее!

Совет 1:

Держите себя под контролем - ведь люди склонны переусердствовать и переутруждать себя.

Совет 2:

До тех пор, пока вы будете достаточно развивать себя, но не слишком много, вы скоро обнаружите свою уверенность в себе. Более того, вы заработаете свою уверенность в себе - потому что вы должны положить жесткий фундамент, необходимый для успеха!

Постановка целей - это, пожалуй, самый важный навык, который вы можете изучить, чтобы улучшить свою уверенность в себе.

 

Друзья! Если у вас не получается самостоятельно повысить уверенность в себе! Будем рады вам помочь в этом! У нас работают самые лучшие специалисты в мире! В кратчайшие сроки мы сможем разобраться в ваших проблемах, разумеется не без вашей помощи! Ведь все изменения в себе вы будете делать самостоятельно! И если вы сами не захотите помочь себе, то тут уж извините, вам никто не сможет помочь! Удачи вам, всего хорошего, изучайте материалы на нашем сайте и записывайтесь на консультации!

   

 
 
   
 
 
 
  Рейтинг@Mail.ru
         
      ©2015 "Центр добра" http://centerdobra.ru/ Все права защищены